L’accès aux données mobiles est aujourd’hui plus facile que jamais. Que ce soit via des applications, des pirates informatiques, des inconnus, ou même des personnes de votre entourage, votre téléphone peut être espionné sans votre accord. Vous ne seriez probablement pas à l’aise à l’idée que votre téléphone soit espionné, et vous avez bien raison.
Il n’est donc pas surprenant que de plus en plus d’utilisateurs de mobiles avertis cherchent des outils de protection efficaces pour empêcher l’espionnage de leurs téléphones.
Pourquoi votre téléphone peut être espionné ?
Sommaire
Plusieurs raisons peuvent expliquer pourquoi votre téléphone est espionné illégalement :
- Un(e) ex peut espionner votre téléphone par jalousie. Ils peuvent aussi vous espionner dans l’espoir de renouer avec vous. Par exemple, s’ils avaient accès à votre localisation pendant votre relation, ils pourraient l’utiliser pour suivre vos déplacements et vous « surprendre » pour entamer une conversation.
- Un(e) futur(e) ex-conjoint(e) peut vous espionner pour des raisons similaires. De plus, cette personne pourrait le faire dans l’espoir de récolter des preuves ou informations utiles pour les procédures de divorce. Si vous avez des enfants ensemble, elle pourrait vous espionner pour obtenir des informations qui lui seraient favorables dans le cadre d’une affaire de garde d’enfants.
- Un harceleur peut espionner votre téléphone parce qu’il ne respecte pas les limites personnelles. L’espionnage peut inclure le suivi de vos activités sur les réseaux sociaux. Par exemple, en surveillant régulièrement vos publications pour voir les lieux que vous fréquentez et les personnes avec qui vous vous associez.
- Un ancien ami peut vous espionner secrètement s’il ne respecte pas les limites ou s’il est mécontent que l’amitié soit terminée.
- Les parents peuvent espionner les téléphones de leurs enfants pour diverses raisons, principalement pour les protéger. Ces raisons incluent aussi le fait de les empêcher d’accéder à du contenu adulte en ligne et de surveiller leurs comptes sur les réseaux sociaux pour des signes de harcèlement, d’intimidation ou d’abus.
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- Quelqu’un proche de vous peut fouiller dans votre téléphone pour voir ce que vous faites et avec qui vous parlez s’il a un accès physique à celui-ci. C’est pourquoi il est important de limiter l’accès à votre téléphone.
Votre employeur, le gouvernement, et même votre fournisseur d’accès Internet (FAI) peuvent également vous espionner. Toutefois, seul ce dernier est susceptible de surveiller votre téléphone. De même, bien que la direction de votre lieu de travail puisse surveiller votre activité Internet pour suivre votre productivité, elle est susceptible de le faire sur votre ordinateur de travail plutôt que sur votre téléphone.
Signes que votre téléphone est espionné
Recherchez les signes courants ci-dessous pour déterminer si quelqu’un suit votre téléphone.
1. Augmentation de la consommation de données mobiles
Les applications espionnes consomment régulièrement vos données. Cependant, à l’ère des forfaits de données illimités, peu d’entre nous prennent la peine de vérifier combien de données nous utilisons réellement sur nos appareils mobiles. Si vous suspectez que votre téléphone peut être espionné, il est judicieux de commencer à surveiller votre consommation de données.
Comment vérifier la consommation de données sur Android : Accédez à Paramètres > Réseau et internet > Utilisation des données. Faites défiler pour voir les applications qui utilisent des données mobiles. Vous pouvez voir la consommation de données par application et ajuster les paramètres pour limiter l’utilisation des données en arrière-plan ou désactiver les données mobiles pour certaines applications.
Pour vérifier la consommation de données sous Android, suivez ces étapes :
- Accédez aux Paramètres.
- Selon votre appareil, recherchez Connexions > Utilisation des données > Données mobiles ou Réseau et Internet > Réseau mobile.
- Faites défiler jusqu’à Utilisation des données par application.
- Cliquez pour obtenir plus d’informations pour chaque application.
Astuce pro : Si vous utilisez un appareil Android, vous pouvez facilement limiter la quantité de données utilisées en arrière-plan grâce à l’option Économiseur de données. Pour l’activer, sélectionnez Paramètres, appuyez sur Réseau et Internet, puis activez l’Économiseur de données.
2. Activité du téléphone en veille
Lorsque vous posez votre téléphone et cessez de l’utiliser, il devrait rester inactif. Cependant, s’il s’illumine et montre des signes d’activité, cela peut indiquer que quelqu’un espionne votre téléphone. Les applications d’espionnage fonctionnent en arrière-plan pour éviter d’être détectées et collectent vos données sans votre consentement.
3. Décharge rapide de la batterie
De nombreuses applications d’espionnage nécessitent une quantité surprenante d’énergie. Si votre téléphone a du mal à conserver sa charge, cela peut être un signe que votre appareil exécute un suivi en arrière-plan.
4. Nouvelles applications inconnues sur votre appareil
Si vous découvrez une nouvelle icône d’application inconnue sur votre téléphone, cela pourrait être le résultat d’un logiciel espion. Il peut parfois être difficile de détecter des traceurs sur votre téléphone, surtout si vous avez beaucoup d’applications. Nous vous recommandons de passer régulièrement en revue toutes les applications sur votre appareil via les Paramètres du téléphone.
5. Icônes de statut étranges
Avez-vous déjà vu des icônes étranges dans la barre de statut de votre téléphone Android que vous ne pouviez pas expliquer ? Cela pourrait être une notification vous informant que quelqu’un vous espionne. Les appareils Android 12 ont des identifiants de confidentialité qui vous alertent lorsqu’une application collecte vos données de caméra ou audio. Ils apparaissent sous forme de blocs verts avec une icône de caméra ou de microphone.
6. Ralentissement du téléphone
Votre téléphone est-il soudainement beaucoup plus lent ? Plusieurs facteurs, dont l’âge, la RAM disponible et le statut des mises à jour, déterminent la vitesse de performance de l’appareil. Si votre téléphone est suivi ou surveillé, les applications responsables peuvent consommer votre RAM disponible et ralentir considérablement le téléphone, voire le faire geler ou planter.
7. Demandes de permissions inhabituelles et étranges
Certaines applications peuvent nécessiter l’accès à certaines fonctionnalités de votre téléphone. Cela signifie que vous devez accorder des permissions aux applications pour les utiliser efficacement. Cependant, certaines applications n’ont pas besoin de permissions particulières. Si une application vous envoie des demandes de permissions étranges, elle pourrait essayer de vous espionner. Par exemple, une application conçue pour configurer des rappels n’a pas besoin d’accès à la caméra.
8. Le téléphone se fige ou s’éteint brusquement
En lien avec les problèmes de ralentissement, lorsque la RAM de votre téléphone est surchargée, cela peut provoquer un gel ou même un crash spontané de l’appareil. Si cela vous arrive et que vous avez écarté d’autres causes, comme des dommages ou un système d’exploitation obsolète, cela pourrait être un signe que votre téléphone est infecté par un logiciel espion.
9. Bruits de fond lors des appels
Vous remarquez soudain des bruits supplémentaires pendant vos appels, même lorsque vous êtes dans un endroit calme ? Bien que ce ne soit généralement pas le seul signe d’une infection, cela peut se produire lorsque votre téléphone est suivi ou traqué avec un logiciel de stalkerware. La bonne nouvelle, c’est que vous pouvez détecter un traqueur sur votre téléphone en vérifiant si quelqu’un écoute vos appels.
10. La batterie chauffe excessivement
En relation avec l’utilisation excessive de la RAM, les logiciels espions peuvent faire surchauffer votre batterie. Si cela se produit en conjonction avec d’autres symptômes de cette liste, il est temps de vérifier votre téléphone à la recherche de logiciels espions.
11. Messages textes codés
Cela peut être soit une tentative de phishing soit un possible stalkerware. Méfiez-vous si vous recevez des textos étranges contenant des liens ou des messages codés de numéros inconnus ou à des moments inattendus (par exemple, un message texte surprise de l’IRS — indice : ils ne vous enverront jamais de texto !) Ne cliquez jamais sur ces textes. Si vous pensez que votre téléphone est surveillé, prenez des mesures pour identifier et supprimer l’application espionne.
Astuce
Heureusement, il existe des codes que vous pouvez composer pour voir si votre téléphone est piraté.
12. Les sites web ont un aspect inhabituel
Si vous remarquez quelque chose d’étrange ou de suspect sur les sites web que vous visitez, comme une quantité inhabituelle de publicités pop-up, il est probable que vous ayez été piraté. Un autre signe révélateur à surveiller est la présence dans votre historique de navigation de sites web que vous n’avez pas consultés. Vérifiez votre historique de navigation pour voir si votre téléphone est surveillé.
Vous pourriez également être redirigé vers des sites web non sécurisés lorsque votre téléphone a été compromis. Pour éviter de tomber victime d’un logiciel espion de cette manière, ne cliquez pas sur des liens suspects ou inconnus que vous recevez par e-mail ou sur les réseaux sociaux.
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Comment savoir si la position de votre téléphone est surveillée
Voici comment vérifier si votre téléphone est surveillé pour le suivi de localisation et comment gérer les paramètres de partage de localisation sur votre Android :
1. Mise à jour des paramètres de partage de localisation pour vos applications téléphoniques
Dans les Paramètres de votre appareil Android, il est crucial de revoir et de modifier régulièrement vos paramètres de partage de localisation pour toutes vos applications. Cela garantit que seules les applications que vous utilisez régulièrement et en lesquelles vous avez confiance peuvent accéder à votre localisation. Cela peut également vous aider à empêcher le suivi non désiré de votre téléphone.
Gérer le partage de localisation sur Android :
- Ouvrez Paramètres > Localisation sur votre appareil.
- Pour désactiver rapidement le partage de localisation pour toutes les applications, basculez l’accès à la localisation pour qu’il apparaisse en grisé.
- Pour gérer le partage de localisation par application, sélectionnez Accès à l’application à la localisation.
- Faites défiler la liste pour voir quelles applications utilisent votre localisation. Appuyez sur une application pour ajuster ses paramètres.
- Pour chaque application, vous serez dirigé vers une page avec les permissions de localisation — Autoriser tout le temps, Autoriser uniquement pendant l’utilisation de l’application, Demander à chaque fois, ou Refuser — sélectionnez le réglage qui convient à vos besoins de confidentialité.
En prenant ces mesures, vous pouvez améliorer considérablement la confidentialité de votre téléphone et réduire le risque de suivi de localisation non sollicité.
Comment gérer le partage de localisation sur Android :
- Ouvrez Paramètres > Localisation sur votre appareil.
- Pour désactiver facilement le partage de localisation pour toutes les applications, désactivez l’accès à la localisation afin qu’il soit grisé.
- Pour désactiver le partage de localisation par application, sélectionnez Accès à la localisation par l’application.
- Faites défiler la liste pour voir quelles applications utilisent la localisation sur votre téléphone. Lorsque vous trouvez une application à ajuster, appuyez dessus.
- Pour chaque application, vous accéderez à un écran avec des permissions de localisation—Autoriser tout le temps, Autoriser seulement pendant l’utilisation de l’app, Demander chaque fois, ou Refuser—sélectionnez le paramètre que vous souhaitez.
2. Confirmez que le partage de localisation est désactivé pour les cartes, les chats et autres applications
Certaines applications, comme celles pour le transport, les cartes, les livraisons, les podomètres, etc., sont susceptibles d’avoir des paramètres de localisation continuellement activés. Assurez-vous que ces applications ne suivent votre localisation que lorsqu’elles sont utilisées.
3. Vérifiez votre téléphone pour détecter les applications suspectes
Les logiciels espions apparaissent généralement sur votre téléphone comme des applications inconnues, non autorisées ou suspectes. Pour voir si votre téléphone est suivi, vous devrez examiner attentivement les applications telles qu’elles apparaissent dans vos paramètres sur votre Android.
4. Auditez l’utilisation de la batterie de votre téléphone
Lorsque vous vérifiez votre téléphone, gardez un œil sur les applications qui consomment une quantité inhabituelle d’énergie.
Comment vérifier votre batterie sur Android : Le processus est similaire pour Android : Allez dans Paramètres > Batterie, puis appuyez sur Utilisation de la batterie. Ici, vous pouvez consulter l’utilisation récente et fermer de force les applications.
5. Essayez une application de sécurité spécialisée
Votre meilleure option du point de vue de la sécurité téléphonique est un outil tout-en-un de protection et de confidentialité mobile. Les fonctionnalités VPN sont particulièrement efficaces pour aider à masquer votre trafic de données et votre localisation.
Pour plus de détails sur la vérification de votre téléphone pour un suivi indésirable, consultez notre guide complet sur la manière de vérifier votre appareil pour les logiciels espions et le stalkerware.
Comment empêcher votre téléphone d’être espionné
Après avoir vérifié que votre téléphone n’est actuellement pas surveillé ou après l’avoir sécurisé suite à une attaque, voici comment vous pouvez empêcher votre téléphone d’être suivi :
1. Ne déverrouillez pas votre téléphone
Déverrouiller ou rooter votre téléphone supprime les restrictions de sécurité intégrées par le fabricant. Bien que cela puisse être tentant pour accéder à des fonctionnalités avancées, cela rend l’appareil extrêmement vulnérable aux attaques malveillantes comme les virus et les logiciels espions.
2. Maintenez le système d’exploitation de votre téléphone à jour
Il est crucial de garder votre système d’exploitation à jour pour protéger votre appareil contre les nouvelles menaces et vulnérabilités découvertes. Pour minimiser les risques de logiciels espions, activez les mises à jour automatiques pour toujours disposer des dernières protections de sécurité.
Activer les mises à jour automatiques Accédez à Paramètres, puis à Système & Mise à jour. Cliquez sur Mise à jour logicielle. Vous pouvez choisir de télécharger et d’installer automatiquement les mises à jour. Assurez-vous que les options pour télécharger et installer les mises à jour sont activées.
Ces ajustements vous aideront à sécuriser votre téléphone et à réduire les risques de suivi non souhaité.
Configurer les mises à jour automatiques pour Android Accédez à Paramètres > À propos du téléphone. Trouvez le menu Mise à jour du système et appuyez sur Paramètres. Activez Téléchargement automatique via Wi-Fi.
3. Désactivez l’installation d’applications provenant de sources inconnues
Les magasins officiels d’applications de Google et d’autres plateformes imposent des exigences de sécurité spécifiques pour garantir la sécurité des appareils des utilisateurs. La plupart des applications sur votre téléphone sont des logiciels officiels et autorisés.
Parfois, les gens téléchargent des applications de sources non fiables pour tester des versions bêta ou essayer une nouvelle application. Cependant, désactiver cette mesure de sécurité peut exposer votre appareil à de nombreuses menaces.
Comment désactiver les téléchargements d’applications non fiables sur Android
- Ouvrez les Paramètres de votre appareil Android.
- Accédez à Sécurité ou Sécurité et confidentialité (cela peut varier selon le fabricant de votre appareil).
- Cherchez une option intitulée Installer des applications inconnues ou Sources inconnues.
- Vous verrez une liste d’applications qui ont la permission de installer des applications. Par défaut, ce devrait être désactivé pour toutes les applications.
- Pour chaque application, vous pouvez choisir de changer les paramètres pour interdire spécifiquement l’installation d’applications à partir de sources non vérifiées.
Il est conseillé de maintenir cette fonctionnalité désactivée pour éviter l’installation accidentelle d’applications malveillantes qui pourraient compromettre la sécurité de votre appareil. Assurez-vous également de réaliser des vérifications régulières de sécurité et d’utiliser un logiciel de protection fiable pour renforcer la sécurité de votre appareil.
4. Soyez prudent avec les SMS inconnus ou inattendus
Si vous recevez un SMS surprise d’un numéro inconnu, méfiez-vous, car il pourrait s’agir d’une tentative de phishing ou d’une arnaque d’espionnage. Ces messages peuvent contenir des textes étranges, des appels à l’action urgents ou des liens qui vous incitent à répondre ou à cliquer.
5. Revoyez régulièrement les paramètres de partage de localisation
Lorsque vous activez le partage de localisation pour une application afin d’accéder à toutes ses fonctionnalités, n’oubliez pas de le désactiver ensuite. Il est courant de laisser les autorisations activées alors que ce n’est pas nécessaire.
Mettez en place un rappel régulier pour revoir vos paramètres de localisation en suivant les instructions ci-dessus sur la façon de mettre à jour le partage de localisation.
6. Supprimez les applications anciennes, inutilisées ou inconnues
Utiliser un appareil rempli d’applications anciennes, inutilisées ou même inconnues est un risque de sécurité, surtout si vous ne les mettez pas à jour régulièrement. Vérifiez régulièrement les applications de votre appareil et supprimez celles que vous n’utilisez plus.
7. Vérifiez régulièrement l’autonomie et l’utilisation de la batterie
La santé et l’utilisation de la batterie de votre téléphone peuvent vous en dire beaucoup sur ce qui se passe sur votre appareil, même si vous ne le remarquez pas. Par exemple, en plus de vous aider à identifier si des applications inconnues ou des logiciels espions pourraient consommer votre charge, c’est également un excellent moyen de surveiller toutes vos applications.
Si vous avez accidentellement réglé le partage de localisation sur « toujours activé » pour votre application de livraison de nourriture, votre batterie pourrait vous aider à repérer l’erreur.
8. Utilisez une application anti-espionnage et de sécurité pour téléphone
Comme mentionné précédemment, la meilleure option pour sécuriser et protéger votre appareil est un outil complet de protection et de confidentialité pour téléphones. Les applications de sécurité expertes sont équipées de nombreux outils pour protéger votre appareil.
Alors que nous comptons de plus en plus sur les appareils mobiles pour des projets personnels, le travail à distance, les communications commerciales, etc., les risques d’attaques malveillantes sur les téléphones sont en augmentation.
FAQ : Comment savoir si mon téléphone est espionné ?
Comment puis-je savoir si mon téléphone est fantôme ?
Le ghosting désigne le fait que quelqu’un coupe brusquement tout contact sans avertissement ni communication. Cela peut être confondu avec le spoofing, lorsque quelqu’un utilise votre email ou votre numéro de téléphone pour masquer ses informations de contact. Les pirates et les cybercriminels peuvent utiliser le spoofing pour tromper vos contacts ou les personnes de votre indicatif régional afin qu’ils répondent à leurs appels ou SMS.
Comment puis-je savoir si quelqu’un pingue mon téléphone ?
Le ping est une technologie essentielle pour de nombreuses applications qui dépendent de la technologie de localisation pour fonctionner correctement. Il fonctionne comme des miettes de pain que les applications suivent. C’est une technologie sûre et légale, tant que vous avez activé le partage de localisation pour ces applications.
Cependant, cela devient dangereux si votre téléphone est suivi ou surveillé sans votre consentement, comme avec les logiciels espions ou le stalkerware. Si vous soupçonnez que vous pourriez être suivi sans autorisation, suivez nos étapes pour gérer votre partage de localisation et arrêter le suivi de votre téléphone.
Comment savoir si quelqu’un surveille mon téléphone ?
Les applications de surveillance sont appelées logiciels espions et stalkerware. Les formes d’applications de suivi sont souvent utilisées légalement pour suivre les employés et les mineurs. Plus néfastement, cependant, certains cybercriminels utilisent des logiciels espions pour exploiter des vulnérabilités dans les applications existantes afin d’accéder à l’utilisation de votre téléphone et à votre localisation.
Bien qu’il n’y ait pas de moyen définitif de savoir que vous êtes surveillé, il existe plusieurs symptômes communs qui peuvent indiquer que votre téléphone est suivi.
