Entre Instagram et TikTok, l’envie de réutiliser des vidéos déjà publiées, notamment les Reels Instagram, est fréquente. Il n’existe pas de bouton direct pour publier un Reel sur TikTok, mais il est tout à fait possible de le faire manuellement.
Pour cela, il suffit d’enregistrer la vidéo sur votre appareil, soit en la partageant dans votre story (dans le cas d’un Reel d’un autre utilisateur), soit en la téléchargeant depuis votre propre profil si vous en êtes l’auteur. Ensuite, vous ouvrez TikTok, sélectionnez le fichier depuis votre galerie, puis vous le publiez avec les effets, filtres ou musiques de votre choix.
Cet article vous explique pas à pas comment partager des Reels Instagram sur TikTok, quelles options utiliser selon le cas, et comment optimiser sa republication sur TikTok. Vous trouverez également des conseils pour éviter les erreurs et améliorer vos performances sur les deux plateformes.
Peut-on publier un Reel Instagram sur TikTok ?
Sommaire
La réponse est claire : oui, il est possible de partager des Reels Instagram sur TikTok, même si cela nécessite une étape intermédiaire. Instagram et TikTok ne sont pas connectés par une fonction de partage directe, mais il est tout à fait envisageable de télécharger un Reel puis de le publier sur un autre réseau social.
L’utilisateur peut tout simplement enregistrer la vidéo sur son appareil, avant de la publier manuellement sur TikTok. Cette solution fonctionne aussi bien pour les Reels des autres que pour ceux que vous avez créés vous-même.
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Comment republier sur TikTok un Reel Instagram qui appartient à un autre utilisateur ?
Les Reels sont désormais omniprésents, autant sur Instagram que sur YouTube Shorts ou Facebook. Toutefois, Instagram ne permet pas de télécharger directement les Reels d’un autre utilisateur. Heureusement, il existe une astuce simple : passer par la fonctionnalité des stories.
Partager le Reel dans votre story Instagram
Instagram permet de partager un Reel dans votre story, puis d’enregistrer cette story sur votre téléphone. Cela permet ensuite de la republier sur TikTok. Voici comment faire :
- Ouvrez Instagram et accédez à la section Reels.
- Faites défiler jusqu’au clip que vous souhaitez partager.
- Appuyez sur l’icône flèche sous la vidéo.
- Sélectionnez « Ajouter à votre story ».
- Prévisualisez rapidement, puis publiez l’histoire.
- Téléchargez ensuite la story sur votre téléphone.
Si vous ne souhaitez pas vraiment partager ce contenu avec vos abonnés Instagram, il est possible de supprimer immédiatement la story après l’enregistrement. Cette étape n’empêche pas la vidéo d’être enregistrée dans la galerie de votre téléphone.
Comment télécharger la story Instagram contenant le Reel ?
Une fois que vous avez partagé la vidéo dans votre story, vous pouvez l’enregistrer sur votre appareil en quelques étapes :
- Ouvrez l’application Instagram.
- Appuyez sur « Votre story » en haut de la page d’accueil.
- Lorsque l’histoire s’ouvre, cliquez sur les trois points en bas à droite.
- Appuyez sur « Enregistrer », puis choisissez « Enregistrer la vidéo ».
Attention : la vidéo téléchargée conserve le cadre Instagram de la story. Pour un résultat plus propre, il est possible de recadrer la vidéo avec une application de montage, ou de la publier telle quelle si le cadre ne gêne pas la lecture.
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Comment publier un Reel Instagram enregistré sur TikTok ?
Une fois la vidéo enregistrée, la publication sur TikTok est très simple :
- Ouvrez l’application TikTok.
- Appuyez sur l’icône « + » en bas de l’écran.
- Cliquez sur « Télécharger » dans le coin inférieur droit.
- Sélectionnez la vidéo depuis votre galerie.
- Ajoutez vos filtres, musiques, effets, puis publiez.
Cette méthode fonctionne avec tous les Reels, à condition qu’ils aient été correctement enregistrés. Cela constitue une solution efficace pour contourner l’absence de lien direct entre les deux plateformes.

Comment partager sur TikTok un Reel que vous avez créé ?
Il est encore plus facile de republier vos propres Reels Instagram sur TikTok. En effet, Instagram permet de télécharger les Reels que vous avez créés, sans passer par la story. De plus, la vidéo ne contient ni cadre, ni superposition gênante, à l’exception du logo Instagram et de votre nom d’utilisateur.
Télécharger un Reel depuis votre profil
Voici comment procéder :
- Ouvrez Instagram et accédez à votre profil.
- Appuyez sur l’onglet Reels (icône vidéo).
- Ouvrez le Reel souhaité.
- Cliquez sur les trois points en bas à droite.
- Sélectionnez « Télécharger ».
Une notification vous confirmera que la vidéo est bien enregistrée dans votre galerie. Vous pourrez ensuite la monter à nouveau si vous souhaitez y apporter des modifications ou masquer certains éléments.
Publier la vidéo sur TikTok
Une fois enregistrée, la vidéo peut être partagée via les étapes classiques :
- Ouverture de TikTok
- Ajout d’une vidéo depuis la galerie
- Personnalisation (effets, musique, légende)
- Publication sur votre profil
Ce processus est idéal pour les créateurs de contenu qui souhaitent toucher un public plus large en réutilisant leurs vidéos.
Peut-on publier une vidéo Instagram Reels sur TikTok ?
Bien qu’il n’existe pas de fonctionnalité native pour partager un Reel Instagram directement sur TikTok, il est tout à fait possible de le faire en téléchargeant la vidéo sur votre appareil. Que vous souhaitiez republier un contenu trouvé sur Instagram ou vos propres créations, les techniques sont simples. En utilisant les options de story, de téléchargement de profil ou quelques outils d’édition vidéo, vous pouvez facilement transférer un Reel vers TikTok.
Cette stratégie peut vous permettre de multiplier vos vues, diversifier votre audience et réutiliser vos contenus sans effort. Pour les créateurs ambitieux, cette méthode représente un levier de croissance essentiel dans une stratégie de contenu cross-platform.
